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Sois gentil avec toi-même et les autres

13 sept.
2 min de lecture


Être gentil avec soi-même et avec les autres ne signifie pas être toujours d’accord, tout accepter ou chercher à éviter les conflits.


Il existe une différence entre être gentil et être trop bon.


Être trop bon, parfois, c’est se taire pour ne pas déplaire. C’est dire oui alors que l’on pense non, prendre sur soi, excuser encore et encore, ou éviter une conversation difficile par peur de blesser. Avec soi-même, cela peut aussi prendre la forme d’exigences silencieuses : continuer malgré la fatigue, nier ce que l’on ressent, repousser ses propres limites.

La gentillesse véritable demande parfois davantage de courage.


Le courage de dire non. Le courage de poser une limite. Le courage de dire à quelqu’un une chose qu’il n’a peut-être pas envie d’entendre. Mais aussi le courage de reconnaître honnêtement ce qui ne nous convient plus, ce que nous avons mal fait ou ce que nous devons changer.


Dire une vérité avec dureté n’est pas nécessaire. La dire avec respect, même lorsqu’elle est inconfortable, peut être un véritable acte de gentillesse.


C’est peut-être ce que ce principe du Reiki nous invite à expérimenter : ne pas confondre douceur et faiblesse, gentillesse et effacement.

Être gentil avec soi-même, c’est aussi avoir le courage de se regarder avec honnêteté. Et être gentil avec les autres, ce n’est pas toujours leur faciliter la vie : c’est parfois leur offrir une parole sincère, posée au bon moment et avec le cœur.


Car la véritable gentillesse n’évite pas ce qui est difficile. Elle trouve le courage de cœur nécessaire pour le traverser sans perdre le respect de soi ni celui de l’autre.



Blog précédent sur le sujet : Sois gentil avec toi-même et les autres


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