Sois gentil avec toi-même et les autres
- betche057
- 8 oct.
- 1 min de lecture
Parmi les cinq grands principes du Reiki, l’un des plus simples en apparence, mais profondément transformateur, est : « Juste pour aujourd’hui, sois gentil avec toi-même et les autres. »
La gentillesse est une énergie puissante. Elle apaise, guérit et élève la fréquence vibratoire. En Reiki, cultiver la bienveillance favorise une circulation harmonieuse de l’énergie vitale (le Ki) en soi et autour de soi. Être gentil, ce n’est pas seulement faire plaisir aux autres, c’est aussi apprendre à se traiter avec douceur, patience et respect.
Ce principe invite à poser des actes conscients chaque jour : un mot doux, un geste attentionné, une écoute sincère. Il aide à sortir des jugements, des critiques et du stress, pour développer plus de compassion.
Intégrer cette valeur dans son quotidien, c’est semer des graines de paix, à l’intérieur
comme à l’extérieur. En Reiki, la gentillesse est une voie vers l’équilibre, la guérison et l’amour inconditionnel.
Un cœur ouvert transforme le monde, un acte de gentillesse à la fois.
Je viens de lire ce texte et je dois dire qu'il est très inspirant. L'idée « Soyez gentil avec vous-même et les autres aujourd'hui » est vraiment simple, mais elle a un sens profond. Nous oublions souvent de prendre du temps pour nous-mêmes et de prêter véritablement attention à notre entourage. J'ai apprécié la manière dont l'auteur explique que la gentillesse ne se limite pas à des actions extérieures, mais qu'elle est aussi une attitude intérieure envers soi-même. Après avoir lu ce texte, j'ai eu envie de pratiquer davantage la pleine conscience et la bienveillance dans ma vie quotidienne. D'ailleurs, si vous cherchez des endroits pratiques pour échanger des idées, des annonces ou des informations utiles, je vous conseille de…